最近は・・・・・・・

先週から
このブログが、当番制になったんです

今まで、ほとんど私一人で更新していたので
話題も文章の書き方や表現の仕方も
偏りがちになってしまうので
ついに当番制になりました

負担が少なくなり、非常に嬉しいです

ちなみに、今日は私エミが担当し
常陸⇒木村⇒小笠原⇒日向⇒エミと
なっています

今日は「キューティクル」についてお話します

キューティクルが傷む原因には
摩擦が関係し
ブラッシング、アイロン・ドライヤーなどの熱
強い紫外線や乾燥、アルカリ処理などにより
剥がれ易くなります

シャンプーも脱脂力の強いシャンプーで洗ったり
シャンプー中に髪を絡ませたり、擦り洗いや
激しいゴシゴシ荒いも
キューティクルを剥離させやすくなってます

予防としては、
髪の発育を良くする為に
食品では」
必須脂肪酸（亜麻仁油・リノレン酸配合体・オメガ3脂肪酸・
月見草オイル・ガンマリノレン酸）に
亜鉛やビタミンB群、アミノ酸などを一緒に摂取する事が効果的です

シャンプーでは
オイル系や保湿力のあるアミノ酸系シャンプー剤で
丁寧に洗い
洗髪後は、髪を擦らないでﾀｵﾙの上から
軽く叩くような感じで水分を取り
洗い流さないタイプのトリートメント剤をつけ
ブラッシングは、
毛先⇒中間⇒根元の順に
梳かすようにして下さい